菊花茶的功效与作用有哪些?
女 | 36岁
2018-12-01
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问题描述： 经常上网,而且工作基本都是用电脑,还喜欢玩手机,晚上睡觉的时候也要看看手机才入眠,眼睛老是很干,超级不舒服,还时不时的便秘,
回答
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白析，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。
一般菊花有醒脑明目去火的作用！菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。
一、清肝。菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可谓是功效多多。
二、明目。常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
三、利水。早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
四、祛湿。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶的种类因产地不同功效会略有不同的，如果想要助眠首先在睡前是禁忌喝水的。菊花茶叶有清肝火明目的功效另外对心血管系统及呼吸系统有好处。上班族、视力不佳者、用眼过度者、电脑工作者应该多喝菊花茶，但是体质虚寒，手脚易发凉的人不宜常饮。用眼时间长了，做做眼睛保护操，按摩一下眼睛周围，促进血液循环。便秘可以多吃蔬菜和水果，适当吃一些粗粮，养成良好的排便习惯。
以上是对“菊花茶的功效与作用有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
菊花有清火的作用的，如果有上火的现象，是可以喝一点的，一般夏天喝好一些的。还可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。菊花也能对治疗眼睛疲劳、视力模糊起到很好的疗效。平时生活中饮食偏淡点，多运动，少吃肥肉。用眼时间长了，做做眼睛保护操，按摩一下眼睛周围，促进血液循环。便秘可以多吃蔬菜和水果，适当吃一些粗粮，养成良好的排便习惯。
