问题描述： 最近睡不安稳1失眠,怎么办(⊙_⊙?)
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-01
压力不要太大,注意休息,多吃水果蔬菜,多进行体育锻炼
wangwen
已帮助网友：2477 2018-12-01
根据您叙述的情况考虑为失眠的症状,一般是压力过大或者精神焦虑,饮食不当等引起的,建议使用酸枣仁颗粒治疗,祝您早日康复
