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会计,最近工作量比较大,每天的

女 | 38岁 2018-12-01 有2个回复

问题描述: 会计,最近工作量比较大,每天的工作都需要仔细,我比较内向,总怕出错,所以很认真,还要与税务,劳动局等部门打交道,我很怵头,总怕对方态度不好,感觉压力太大了,最近几个月晚上还要多次的检查煤气和门自己都烦了,这和我从小的环境可能有关,爸妈爱冷战,妈妈和奶奶关系不太好,害怕回家,而且做家务不受肯定,以致现在回娘家什么也不做,是再婚家庭,以前的婚姻都快的抑郁了,离婚后很放松(不是因为离了而高兴,因为可以不再中间为难了)目前的家庭很幸福,目前的工作状态又回到了之前那种婚姻的状态,该怎么办好?

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-01

你这种情况可能由于性格内向、过于害怕自己出错、事情追求完美导致的强迫症,建议你到专业机构检查下,根据检查确诊情况及时做心理调整,

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-01

你可能还是要注意心态的问题,要注意是不是有一些压力的问题,环境的因素,导致情绪波动的情况,那也是不排除的,建议你可以考虑使用一些疏肝解郁胶囊,并且的话要注意减压,劳逸结合,要有好的家庭环境,才能帮助你改善,