回答
你好，1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
你好引起痤疮粉刺的滋生和饮食睡眠皮肤油腻不良生活习惯比如熬夜长时间的面对手机电脑内分泌等是有关系的
建议这样情况患处涂抹下克林霉素甲硝睉搽剂治疗注意饮食的调节保证睡眠多吃蔬果多喝水不需要打针的
有不明白的欢迎再次咨询
主要与皮脂分泌过多，炎症反应等引起的粉刺，与体内激素密切相关
建议温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压，局部外涂维A酸乳膏口服多西环素，红霉素等
以上是对“脸上长粉刺，还有脸颊上偶尔有粉刺发炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脸上长粉刺多是内热体质引起的，与你平时的生活方式饮食习惯也有直接的关系。
饮食要格外注意，不吃辛辣刺激油腻性食物，少吃甜食。你可以服用一些清热的药物调理如排毒清脂胶囊和一清颗粒，痘痘用过氧苯甲酰凝胶涂抹。避免用手挤压痘痘，避免留下疤痕，注意皮肤的清洁卫生也是很重要的。
