回答
你好,,最近激动生气时候震颤,需要适当放松一下,听听轻音乐,自我心里暗示。
建议平时注意休息,不可过度劳累,控制自己的情绪,看看电视电影,多跟朋友玩一玩,调整心态,希望对你有所帮助。
你好,这种情况可能是情绪刺激引起的焦虑,建议平时适当减减压。
多寻求支持帮助,及时处理好相应的生活事件,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张,多看看事情好的方面。
以上是对“受情绪影响加重情绪激动紧张时写字都很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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多寻求支持帮助,及时处理好相应的生活事件,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张,多看看事情好的方面。
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