回答
您好,预防脂肪肝,首先要从日常生活习惯跟饮食着手,注意禁忌饮酒,少吃高热量食物,少吃油腻的,不能吃酸辣的东西。不能过度劳累,不能熬夜。
患上脂肪肝可以多运动,有助肝脏代谢脂肪,日常饮食可以土豆、芋头、粗粮、菜花、香菇、黑木耳、青菜等食物搭配养肝片,可以加快肝脏排毒,及时清除自由基,代谢脂肪,全面提高人体抗氧化的作用。
以上是对“脂肪肝怎样预防,怎么治疗好脂肪肝呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,预防脂肪肝,首先要从日常生活习惯跟饮食着手,注意禁忌饮酒,少吃高热量食物,少吃油腻的,不能吃酸辣的东西。不能过度劳累,不能熬夜。
患上脂肪肝可以多运动,有助肝脏代谢脂肪,日常饮食可以土豆、芋头、粗粮、菜花、香菇、黑木耳、青菜等食物搭配养肝片,可以加快肝脏排毒,及时清除自由基,代谢脂肪,全面提高人体抗氧化的作用。
以上是对“脂肪肝怎样预防,怎么治疗好脂肪肝呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!