问题描述： 这段时间都会便秘,大便很硬,便不出来问题补充:有喝通便茶
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-12-01
这样的话,建议您可以每天按摩腹部就可以.或者每天早晨喝一杯盐开水,增加肠蠕动早上起床后喝大杯开水,平时可以通过多饮水,常锻炼,适量运动,按时排便,养成习惯,是可以不用药调理好的
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-01
通便茶等这些东西不能长时间喝,容易造成结肠黑便病,更加重便秘,便秘的话,需要进行调理,多喝水,多吃水果和蔬菜,适当运动等等,
