问题描述： 失眠用什么牌子仪器效果好?奶奶失眠,一到晚上就睡不着
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-12-01
您好老人应该是晚上休息时间比较早但是早上起得比较早一些的给您几条建议一现在不管是什么样子的失眠治疗仪都是作用于人体的脑补中枢，不建议很长时间的使用，身体会产生耐受性二您可以试试酸枣仁泡水和，这样就会好很多，白天不困晚上休息比较好三或吃点褪黑素也是不错的祝您健康
曾晓锋
已帮助网友：1818 2018-12-01
你好，，你的奶奶睡眠质量较差，可以使用安思定睡眠仪。对睡眠有一定改善。建议平时注意休息，多喝水，睡前喝杯牛奶，泡泡脚有利于睡眠，可以服用天王补心丸治疗睡眠，希望对你有所帮助。
