您的位置： 99健康问问 >其他症状 >每天消耗400卡路里能减多少斤,一个月能瘦15斤吗

每天消耗400卡路里能减多少斤,一个月能瘦15斤吗

女 | 14岁 2018-12-01 有4个回复

问题描述： 每天消耗400卡路里能减多少斤,一个月能瘦15斤吗

我也要咨询

张月玲

已帮助网友：2082 2018-12-01

坚持下来的情况下的话，是可以减下来的，每天的时候是要多运动的
想要瘦下来的话，单纯性的靠控制饮食还是不够的，也是要多锻炼减肥才行的。

熊平安

已帮助网友：3558 2018-12-01

你好，不能只算消耗400卡路里啊，还得看看你吃进去多少热量啊，如果说你的吃的很多那么就算你每天消耗400千卡也是瘦不下去的，所以要少吃多动
以上是对“每天消耗400卡路里能减多少斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云

已帮助网友：3368 2018-12-01

你好，你这是心血来潮吧？你一定是坚持不了三天的，你个小屁孩子又能胖到那里去的？又那么急减干什么呢？
你就是每天减肥的话，减400个卡路里的话那也得看你每天吃进去多少个卡路里啊？如果你进的老是大于出的，还是会长肉肉的，谢谢！你适当少吃点就行了！

wangwen

已帮助网友：2477 2018-12-01

你好，每天400卡路里，一个月瘦不了15斤的，而且要看个人体质。
如果易瘦型可能会多一些，不易瘦可能就时间更久了，但是你现在才14，要注意营养摄入，不要着急减肥

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。