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学舞蹈,前段时间上完技巧课完然后腰有点痛

女 | 18岁 2018-12-01 有2个回复

问题描述：以前一直练腰都不觉得痛,前段时间上完技巧课完然后腰有点痛回到宿舍就马上去洗澡,然后过后就全身酸痛而且还发烧,现在发烧好可是腰一直处于痛的状态,当然站着不会痛弯腰也不会,只是下腰就有很痛,有点担心好不了,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-12-01

您好，按您的描述来说，还是考虑是运动后肌肉损伤的情况的
一般来说，建议您进行相应部位的按摩，注意可以选择热敷等处理，一般恢复还是需要时间的

wangwen

已帮助网友：2477 2018-12-01

你好，像是你这种情况你这个应该与平时的活动量大引起的有关的。
像是你这种情况你这个建议你注意减少活动，可以口服些活血的，像是木瓜丸和痹祺胶囊的，你这个很像是个腰肌劳损的。

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