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肥胖患者减肥,就是肚子大

女 | 35岁 2018-12-01 有4个回复

问题描述: 肥胖我叫张宝玲,就是肚子大,我方大腿也粗,屁股特别大

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-01

您好:
肚子上的赘肉,不仅影响美观,还影响身体健康!
增加基本的赘肉消耗机会,能不坐就站着,没事再来个小跑步。
进食之后不要马上休息,稍微动一动,
”塑魅婷“-在领域内效果不错!
祝您健康

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李小可

已帮助网友:1819 2018-12-01

根据你的情况考虑,你是由于肥胖引起的现象导致的症状。
建议你明天达到3分钟锻炼治疗即可,平常饮食清淡,高脂肪和高蛋白食物即可。
以上是对“你好我是肥胖患者我想减肥,我就是肚子大。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-01

你好!发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物,和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-01

你好,减肥是需要毅力和坚持的,如果你下定决心要减肥,建议你可以去健身房请私人教练,制定一套减脂塑形的方案,再配合饮食,才有效果的。