血压平时正常,清晨血压偏高
女 | 58岁
2018-12-01
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问题描述： 平时正常110-120/70-60,清晨血压偏高,150-135/90-80,到8点左右又恢复正常,怎么控制?
回答
人的血压是有昼夜变化规律的，一般是凌晨会出现血压的上升，但之后血压会逐渐下降。
所以你会在清晨检测时出现血压偏高的现象，但你描述的血压情况是需要注意了，建议你平时注意适量增加锻炼、低盐低热量饮食、保持充足睡眠休息进行调理，目前不建议你药物治疗。
以上是对“血压平时正常，清晨血压偏高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的病情描述，你患有高血压，血压高于140/90mmHg即可确诊，血压控制不稳定，可以出现头晕、头痛等，可导致心脑肾等靶器官损伤，你这个血压水平如为早期发现的话可以通过生活方式调节半年，如不能控制在考虑药物治疗。
平时要低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，忌烟限酒，规律服用降压药，严格控制血压在理想范围，以免心脑血管疾病及急性并发症的发生。
