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怎么调理碱性体质》?

女 | 27岁 2018-12-01 有3个回复

问题描述: 碱性体质具体有什么好处?怎么判断自己是不是碱性体质

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-01

你好,是没有酸碱体质这一说的,只有酸碱性的食物,人体内是有强大的酸碱性缓冲系统的
饮食上面少吃吃大鱼大肉、谷类、蛋类等酸性食物,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果等碱性食物
以上是对“如何调理碱性体质》?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-01

俗话说的男酸女碱,就是说男方多吃点酸性食物像荤类这些的,使得体力充沛以提高精子的质量和数量。
女方多吃点碱性食物,蔬菜水果这些的,或者碱性食品益生碱,把身体调理成健康的弱碱性体质。这样就能大大提高xy的结合率从而生男孩。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-01

一般人体正常为弱碱性,血液的pH值在7.35-7.45之间,很少!大部分的人体液的pH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,就是酸性体质者。你可以利用ph检测试纸自我检测!
主要是要养成良好的生活习惯,注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!多吃碱性的食物,适当锻炼身体!祝好