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血管堵塞吃什么食物好?
问题描述: 最近半年总是感觉头晕的很,有时候会头疼,睡一觉就能好转,有时候心脏也是,跟刀绞似的,疼的厉害,去医院检查,检查说是血管堵塞引起的,平时一定要注意饮食,
回答
健康指导:
血管堵塞,往往是因为高血脂、高血压引起,血液中胆固醇沉积在血管壁,血管中平滑肌增殖引起管壁增厚,血管狭窄。要注意改善平时的生活饮食(低盐、低脂肪、低能量;清淡少盐),戒烟限酒,合理运动。平时可以多吃一些粗粮,多吃水果蔬菜,如绿豆、茄子、芹菜、海带、荠菜、木耳、西红柿;香蕉、山楂、桃、橙;每天适量喝点醋。忌吃香辛料、刺激性强的食物、高脂肪食物。同时可以多吃一些菌类食物,特别是黑木耳,对血管有好处,盐要少吃会加重病情。
以上是对“血管堵塞吃什么食物好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脑血管堵塞(脑血栓)最常见的病因是动脉粥样硬化,糖尿病,高血脂症和高血压等可加速它的发展。多见于50~60岁以上有动脉硬化的老年人。
饮食禁忌辛辣油腻生冷食物,平时要,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等。经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。保证心情的舒畅,保证良好的睡眠。要多吃蔬菜水果,少吃动物性食物。同时要注意多吃一些含膳食纤维高的食物,特别是粗粮和豆制品,能促进脂肪代谢,对疏通血管有好处。
心血管堵塞大部分成因都是饮食造成的,因此饮食调节在改善目前心血管疾病多发的现状中非常重要。饮食要以清淡为宜,少吃咸食,少吃含有胆固醇高的食物,少吃甜食,还要戒掉烟酒,多食富含维生素蛋白质的食品。
建议你应该是注意进行体育锻炼,合理饮食,主要是合理搭配饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,不吃油腻食物,动物内脏,控制钠盐摄入,不要偏食,一日三餐可以随便搭配,掌握这个原则就可以,可以喝牛奶,也可以吃鸡蛋等。
问题分析:血管堵塞患者饮食要以低盐、低脂肪、高维生素、高蛋白饮食为主,要限制脂肪摄入量、控制总热量、适当增加蛋白质,要限制精制糖和含糖类的甜食,多饮水。
鱼和主食不受影响,可以吃的。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。一定要养成良好的饮食习惯,这是目前预防心血管阻塞最有效最简单的方法。
健康指导:
血管堵塞和很多的因素有关系,饮食是一个方面,生活方式也是一个方面,代谢功能的障碍,系哦啊花吸收的能力强弱,等等。要想通过食物进行调理,首先要了解机体的整个循环运转的状况,具有针对性的设计健康调理方案,饮食应以清淡为主,少吃咸食,少吃甜食, 戒烟忌酒,多食含钾食物,多吃富含维生素和纤维素的食物,比如豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及洋葱各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
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你这种情况是由于血液粘度高即动脉硬化斑块形成等原因,导致脑血管阻塞,
建议你可以吃活血化瘀的药物,切勿多食用高胆固醇食物:如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼。低盐低脂饮食,适量活动,避免情绪激动及过度劳累,严格控制血压、血糖、血脂等脑血管病危险因素,平时坚持口服药物控制病情,做好的积极预防,鱼肉一般主食是可以的,如果有糖尿病,需要注意。