我50岁,身高178,体重85公斤（是从
女 | 50岁
2018-12-01
有3个回复
问题描述： 我50岁,身高178,体重85公斤（是从97公斤减下来的）,目前血压100～160,开始时间总感觉头晕晕的,两个月前购买了东科瑞宝降压仪,配合吃绿沙坦钾,现在血压能控制在70-100左右,我平常喜欢吃一些咸的东西,我看网上介绍,高血压需要低盐,是不是这样?
回答
你好，高血压的情况下是要低盐饮食，其实质上也是为了控制钠的摄入量，减少
肾脏负担的。这样的情况下你注意积极减肥以及配合饮食管理是比较有利的。注意放松。休息充足（保持生活规律）。用好药物，是高血压都要做好的。
以上是对“我50岁，身高178，体重85公斤（是从”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说得没错。准确来说应该限制摄入钠含量的。注意多学习高血压知识为好。而你说的-
-咸的东西大部分都是盐分超标也就是容易钠超标的。还有很多的一些零食等也其实隐形当中就是超标了的。一定控制好。营养成分表一般会写清楚的。（自己做饭自己控制好）
注意药物用好。
