问题描述： 半个月前开始这样,没有什么病史,家庭矛盾复杂,高考逼近,最近情绪奔溃,该怎么办
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-01
您好，你这种情况是心理因素引起的刺激性反应引起的这种症状情况引起的建议您不要紧张的，平时注意自己的情绪调节控制，注意交流沟通看看，慢慢的好转的
罗正强
已帮助网友：4400 2018-12-01
您好，这是低度抑郁症的症状，由多种原因引起，主要以心境低落为主要特征。平时适度锻炼有助于缓解心理压力，治疗抑郁症首先建议保持积极乐观的心情，合理膳食，可以进行心理咨询。祝您健康
