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膝盖走路或跑步多了连续几天,膝盖就会痛

男 | 14岁 2018-12-01 有2个回复

问题描述： 只要走路,跑步距离较长,膝盖就会痛3-4天,左右脚都会,摸上去就会痛,男15岁1月前开始有这个症状后面图片中画圈的就是大概痛的位置

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回答

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-12-01

你的问题，考虑是中医的湿热为患，湿热蕴积膝关节，就会形成湿热痹证。在西医是滑囊膜炎？
因此，稍微劳累，就会疼痛。
我建议你用当归拈痛汤加减：清利湿热。
羌活、防风、升麻、猪苓、泽泻、茵陈、苍术、苦参、知母、甘草、青风藤、黄芩、葛根、白术、海风藤、络石藤、汉防己、牛膝。
你找中医，就用这些加减治疗。
忌口：鱼虾、黄豆制品、小米。

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-12-01

你好，你说的情况，出现这种症状考虑还是平时缺乏锻炼有关系的。
建议一定要保持心情愉快，以后运动时不要过度，活动强度要逐渐增加，慢慢就会适应的。

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