枸杞子泡水喝的功效有哪些?
女 | 26岁
2018-12-01
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问题描述： 电脑一族,平时上班生活都离不了电脑,所以每天到家都是感觉眼睛充血,酸疼的厉害,最近已经听了同事的建议,买了一包枸杞子,天天上班泡水喝,说能缓解眼部疲劳,
回答
你好，每杯水用的枸杞子以铺满杯底的1倍计算。如果近期摄入的热量过多，一喝完那杯水可能就会 往厕所跑。很自然，体重又轻了。在盛夏时分，天气慢慢进入酷热期，建议减少喝冷饮，也不要乱服减肥药物，开始用枸杞子泡水喝，养成一种习惯，天天吃完三餐即用枸杞泡水一杯。枸杞 子泡水不只下火明目，多吃几杯还能使便秘不治而愈。
枸杞泡水好处多多，可以清肝明目，补血补气，滋润养颜。对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。有抗肿瘤作用。有抗氧化、抗衰老作用。有保肝及抗脂肪肝的作用。
你好，枸杞子：6-11月果实陆续红熟，要分批采收，迅速将鲜果摊在芦蔗上，厚不超过3厘米，一般以1.5厘米为宜，放阴凉处晾至皮皱，然后曝晒至果皮起硬，果肉柔软时去果柄，再晒干。枸杞叶：春季至初夏采摘，洗净，多鲜用。
枸杞子性能味甘，性平。枸杞泡水应该说效果还是有的但比较缓慢，能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。对造血功能有促进作用。能影响下丘—垂体—性腺轴功能，并有较好降血糖作用。
可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。有一定降压作用。
你好，枸杞含的主要成分有胡萝卜素、维生素A、维生素B1、B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，具有增强细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，对慢性肝炎、中心性视网膜炎等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂。
所以枸杞泡水喝的功效非常多，它丰富的花青素具有良好的抗氧化作用，能够有效清除自由基，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而延缓皱纹的出现。
枸杞子可以长期泡水喝以起到保健的作用，主要有滋补肝肾和润肺明目的功效，特别是有肝肾阴虚或肺燥、目视不明等症状时更适合饮用。
你好，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入2010年版中国药典的品种，与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。此外，花青素还能保护肌肤免受紫外线等的伤害，预防胶原纤维及弹性纤维的退化，使皮肤红润有光泽。
枸杞泡水喝可以治疗肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。它的作用可以概括为：补肾阴、填肾精。但是，凡一切气血耗散之休克、虚脱，皆可用之。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
以上是对“枸杞子泡水喝的功效有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
清热生津功效，用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干。微苦，性凉。
用于治疗肺虚久嗽、咳喘、咯血、热病伤阴、咽干口渴、虚热烦倦、胃火牙痛等。具有强壮、抗疲劳的作用外，还有滋阴、降虚火、清虚热、健胃生津、补气益血、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等功效。
