回答
你好，那你每次检查之后有没有进行过规范的治疗？而且这一次做的跟上一回的结果有没有什么变化？
如果你总是不治疗，总还是这样的话那你做胃镜又起什么作用呢？检查的目的不就是为了治疗吗？所以你把你的慢性浅表性胃炎和十二指肠炎规范的治疗一到两处疗程，再就是做饮食比较规律的话会好的，谢谢
以上是对“肚脐下面正中3厘米处胀痛5年多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，注意休息，不能排除是肠胃炎所致的，到医院详细检查的。
关于你的问题，我建议你注意休息，饮食要清淡的，到医院详细检查的，祝你生活愉快。
