16岁,女身高在157左右,如何长高
女 | 16岁
2018-12-01
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问题描述： 16岁,女,身高在157左右,个人认为很矮,如何长高?而且有时脚踝会肿痛,不知道是不是压迫?脚踝有旧伤会影响身高吗?
回答
你好，按照你的描述身高主要看腿骨，脚踝的伤势是不影响身高的可以放心。
建议是先去医院把脚踝部的旧伤治疗好，如果长期肿痛的话就需要进行检查了，合理饮食，在身体允许的范围内进行锻炼，是有利于骨头发育的。
以上是对“本人16岁，女身高在157左右，如何长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系的，脚踝的伤考虑不影响身高的发育
现在的情况考虑不会出现什么问题，日常注意运动锻炼，注意补充钙质及蛋白质，可以去检查下骨骺线的情况，没有闭合的话可以继续长高
