长期便秘排便困难怎么治疗
女 | 24岁
2017-01-03
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问题描述：便秘两年左右了大便不干结,但是就是排便困难有便意却排不出或者排的很少感觉排便不彻底喝荷叶水或者蜂蜜水都不管用之前牙疼的时候吃了几天消炎药反而那几天排便比较正常
回答
你好，饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成，刺激肠道分泌足够的肠液，可以软化干硬的宿便，润滑肠道，促使肠道顺利排出堆积的宿便，达到清肠通便的作用。
