口服维生素B药片怎么帮助减肥?
女 | 20岁
2018-12-01
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问题描述： 长期口服维生素B群药片会有危害吗?能帮助减肥?维生素B群会帮助提高新陈代谢吗?怎么样用法才得当呢?
回答
你好，虽然是维生素，但也不建议长时间服用，这个不减肥
维生素B分好几种，基本的功能有，促进消化，营养神经，没有减肥的功效，是药三分毒，不建议常服
以上是对“口服维生素B药片怎么帮助减肥？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！。
你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！维生素B族不会提高代谢的。
