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白癜风患者该怎么保持情绪

女 | 23岁 2017-01-03 有1个回复

问题描述:白癜风已经二年了,期间反反复复,现在用的是光疗治疗,是有效果,但要治根,应该用什么办法最好

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张月玲

已帮助网友:2082 2017-01-03

白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,比如:⑴发泄心中积郁。⑵发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力。⑶遇事不慌,稳妥善待。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,然后冷静的想办法对付它。⑷正视现实。这对个人的工作生活和早日康。