回答
你这样应该和神经性异常，气血虚心脾不足等引起的，应注意合理的休息保养气血很重要的
忌辛辣的食物，可以适当的多运动一下保证睡眠，调养气血很重要，注意饮食的均衡性，可用归脾丸，柏子养心丸，养血安神丸等药物
经常失眠。是神经衰弱引起的表现。如果症状严重。需要及时治疗。治疗方法可以中西医结合。效果更好。
目前可以吃谷维素。维生素B1。艾司唑仑治疗。使用一周。就可以好转。症状好转以后。可以吃养血安神胶囊。调理失眠效果很好。同时注意饮食清淡。不要吃生冷寒凉的食物适当锻炼身体。
一般考虑是睡眠不好引起的症状，全方面的采取药物的方法调理，及时的对症治疗，可以改善症状的
首先需要注意个人的调理，可以服用枣仁安神颗粒或者五味子颗粒之类的药物，全方面的调理。
以上是对“失眠，整个晚上脑子一直乱想，想睡觉睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从症状描述上看像这种情况是患有神经衰弱的表现，是神经衰弱所致的失眠心神不安的现象。
你好，这种情况是神经衰弱所致的失眠心神不安的临床症状，建议用养血安神片.安神补脑片口服观察一下。
您好，根据您的描述，考虑这种情况是有心事的表现，不要太担心。
建议您放松心情，注意多休息和营养补充，睡前听听舒缓的音乐或喝杯热牛奶。适当锻炼，增强体质。
以上是对“失眠，整个晚上脑子一直乱想，想睡觉睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是神经衰弱的可能性比较大，就会影响正常的睡眠，与多种因素有关系，
建议在医生的指导下，安神补脑口服液，维生素b片，谷维素片，按说明服用，避免局部的刺激，生活要规律，保持足够的睡眠，
