还能长高吗,19岁了
女 | 19岁
2018-12-01
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问题描述： 17岁到现在19岁一直保持这样的的身高,很少运动,19岁还能长高吗,每天都吃鸡蛋牛奶+面包或者淀粉类的食物,
回答
你好，身高问题首先应当考虑跟先天遗传有关,其次考虑跟后天的营养失衡,心理过度压抑等不利于长高的因素。
你好，建议你到医院做一个骨骺线检测，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素，要有充足的睡眠，这样才能保证生长激素得到充分的分泌才能加快发育，经常做运动，尤其是篮球、跑步这些能明显给予骨骼压力和摩擦力的运动也能刺激骨骼生长，还是要有充足的营养，建议你服用含钙质较高的牛奶和其他食品。
以上是对“我现在还能长高吗，19岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个年龄长骨的骨骺有可能已经闭合了，如果闭合不能继续增高，如果长骨的骨骺没有闭合，就可以继续长高的，
如果你的长骨骨骺没有闭合，可以注意多吃点鱼虾，牛奶等食品，多运动有助于增高的，必要时可以用点生长素治疗的，注意骨骺闭合后不能用生长素的
