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练瑜伽脖子好像扭到了,里面的筋疼,头不能

女 | 33岁 2018-12-01 有4个回复

问题描述： 头不能往后仰,好疼,好像是里面的筋疼,疼到两个后肩这里,起床翻身都疼,要紧吗啊?该怎么样缓解疼痛和好的快?

我也要咨询

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-12-01

你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动

李小可

已帮助网友：1821 2018-12-01

您好，根据您的这些情况描述，初步考虑是有点局部落枕了的症状。
建议您到正规医院中医科就诊，局部理疗结合针灸治疗，效果不错的，希望帮得到您。
以上是对“练瑜伽脖子好像扭到了，里面的筋疼，头不能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶

已帮助网友：4112 2018-12-01

你好，以你所说的情况有可能是由于伤到了肌肉引起的症状
建议你可以用点活血化瘀的膏药，或者是做针灸推拿治疗，如果疼痛利害可以吃点布洛芬止痛，祝健康

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-12-01

你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，这种情况应该是肌肉的问题，建议你注意保暖，局部理疗试试，希望我的回答能够对你有所帮忙！

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