回答
您好,肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。
肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者,应立即停止训练,完全休息,积极治疗,伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行。
以上是对“全身用力就痛可能是肌肉拉伤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况,你这是典型的运动过后肌肉酸痛的原因。
平时缺乏体育锻炼或运动量不足在过度用力后会出现肌肉酸痛甚至拉伤,建议你先注意休息,等肌肉恢复正常后逐渐加强体育锻炼,增强体质,合理饮食,注意大量运动前先要热身。