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你好，白癜风患者在得了白癜风后一定要遵守饮食规则，合理饮食可以吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，乌鸡等外表颇黑的食物，这些食物富含丰富的黑色素，能有效促进黑色素合成，辅助白癜风治疗。
以上是对“什么方法可以促进黑色素的合成？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，补充黑色素的方法有两种，一种是通过手术种植，一种是通过多吃富含络氨酸的食物，促使身体分泌黑色素。建议患者多吃一些含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。
白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因是因为患者们在生活中注意，例如在饮食上，养良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态。治疗白癜风应信赖中医
