问题描述： 几乎天天晚上做梦,感觉有些疲劳,怎么办
wangwen
已帮助网友：2477 2018-12-02
你好，一般晚上做梦是由于白天过于疲劳或者白天想的问题太多，心理压力大等情况。你好，建议你可以晚上睡觉之前不要吃太多东西，可以喝杯牛奶，选择舒服的睡觉地方，如果还是多梦那么吃点安神补脑液。
