问题描述： 月经完后第一天可以跑八百米吗月经完后第一天可以跑步吗
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-12-02
你好！月经已经干净了，可以跑八百米。一般有痛经的女性，经前腹痛，胸胀，盆腔充血有人还有恶心呕吐等等，不建议经前跑步。月经干净后跑步没有什么问题。以上是对“月经完后第一天可以跑八百米吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-12-02
你好，根据你描述的情况月经刚刚结束之后，不适合剧烈运动，因为子宫内膜还没有完全修复。有可能会导致再次出血，希望我的回答可以帮助到你。
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-12-02
月经完后第一天不能跑800米，也不能跑步，对于身体健康，有不良的影响。在月经即将来潮，月经期和月经刚过的几天，要注意休息，避免剧烈活动，避免重体力劳动，这样对健康有好处。
