回答
您好，注意力不集中，常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生。
首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。
您好，您的这种情况的话可能是由于本身不重视这个事情导致的。
建议您以后在自己转移注意力的时候提醒自己一下，有时候这也是一个习惯，习惯走神
以上是对“注意力不集中，什么事情都不能专注10分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好您现在应该是心情比较浮躁是不是这样的，这个是有关系的
给您几条建议
一把心静下来不管什么事儿都不要着急不要紧张只有这样才会好的
二多试试看看一些您感兴趣的电视这样你的心就定了
三不管遇到什么事儿都要告诉自己其实的的责任是什么自己要的是什么是不是
祝您健康
