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总感觉自己大脑反应迟钝了,记忆力变的很

女 | 23岁 2018-12-02 有2个回复

问题描述: 总感觉自己大脑反应迟钝了,记忆力变的很差,也不爱说话了,和陌生人交流就很容易紧张,严重的自卑做错了事总是自责,怪自己没用,有时候连一些小事都做不好,莫名的心发慌总感觉工作很大,其实又没有干些什么有时候莫名其妙的就想哭,控制不住自己不是得了抑郁症啊

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1820 2018-12-02

从你描述的症状,神经衰弱的可能性很大,长期压抑了很多的消极情绪,找不到适合的疏导方式,

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-02

这个一般的话娿,要注意是不是有自信的问题,如果自信心不足的话,那么就是会影响的了,要注意调整心态的了,心态,即[心理状态,心理过程是不断变化着的、暂时性的,个性心理特征是稳固的,而心理状态则是介于二者之间的,既有暂时性,又有稳固性,是心理过程与个性心理特征统一的表现,心态就是你真正的主人,一个健全的心态比一百种智慧更有力量,