血管硬化不能吃什么?
女 | 69岁
2018-12-02
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问题描述： 现在反应慢,记忆力下降,失眠,高血压,听说这些症状是血管硬化引起的,医院开的药感觉吃了效果不是很理想,我觉得这个病通过饮食的调理应该会好很多,
回答
动脉硬化和高血压、肥胖症等有关。动脉粥样硬化主要累及体循环系统的大型弹力型动脉（如主动脉）和中型肌弹力型动脉（以冠状动脉和脑动脉罹患最多，肢体各动脉，肾动脉和肠系膜动脉次之，脾动脉亦可受累），而肺循环动脉极少受累，病变分布多为数个组织和器官同时受累，但有时亦可集中在某一器官的动脉，而其他动脉则正常，最早出现病变的部位多在主动脉后壁及肋间动脉开口等血管分支处；这些部位血压较高，管壁承受血流的冲击力较大，因而病变也较明显。血管硬化最好不食或少食奶油、糖果或酸味饮料，少吃甜食。这样可以改善消化能力，降低热量摄入，也减少了肠道对脂肪和胆固醇吸收，同时多运动少饮酒。
动脉硬化是老年人常有的疾病，只是程度不同，多因饮食不规律而形成。我国同等程度的主动脉粥样硬化病理变化较欧美人平均晚发生10～15年，同等程度的冠状动脉粥样硬化病理变化则晚发生约15～20年。随着年龄增长，动脉壁的弹力层和肌层被破坏，使管壁脆弱，在血压波动的情况下易于破裂出血，以脑动脉破裂引起脑血管意外和动脉瘤破裂死亡为多见。病理变化进展缓慢，明显的病变多见于壮年以后，但明显的症状多在老年期才出现。脑动脉粥样硬化引起脑萎缩；肾动脉粥样硬化引起高血压或肾脏萎缩；下肢动脉粥样硬化引起间歇性跛行或下肢坏疽等。患者多吃菜少吃肉，不抽烟不喝酒就好。
血管硬化是老年病，多与饮食有关。血管硬化的病因：饮食不节，例如嗜酒、食用脂类或动物脂肪过多，消耗肝胆汁酸过多，胆固醇载脂蛋白异常，造成体内胆固醇增多，胆固醇结晶会刺激动脉内膜的纤维结缔组织增生，使血管壁增厚。精神过度紧张，会使胆固醇增高、血管痉挛、血压升高，使血管壁发生营养不良和结构改变，促进血管内脂质沉积。 吸烟、血栓形成、血液凝固机制改变和内分泌作用，均可影响人体动脉硬化形成。预防血管硬化吃饭要定时，两顿饭之间不要加小吃，如果非吃不可的话，可吃不提供脂肪含量的食品。做到少吃多餐、禁烟酒、常喝茶。
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有动脉粥样硬化，动脉中层钙化，小动脉硬化（arteriolosclerosis）3种。动脉粥样硬化（atherosclerosis）是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。随着年龄的增长血管硬化是必不可免的，患者平时要注意饮食，重点减少食物中动物脂肪和蛋白质的摄入量，每次进餐都要严格控制肉类食物。降低胆固醇的摄入量。少吃肝、肾和其他内脏，因为内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。
以上是对“血管硬化不能吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血管硬化的情况下尽量减少抽烟饮酒，尽量少吃油腻的食物一般来说是可以很好的改善的
不要着急了，其次也是需要好好的休息才行的，总的来看问题不会很大，慢慢来吧。
