备孕多久?备孕注意哪些问题?
男 | 32岁
2017-01-04
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问题描述：一般想要孩子的话需要多久时间来备孕,也就是提前几个月备孕呢?备孕的时候需要注意哪些?饮食上有什么要求?男女一起备孕的话是否会更好一些?
回答
你好;一般提前避孕3个月。
到医院做个孕前检查，没有什么问题就可以开始备孕了。
饮食清淡，荤素搭配，不宜辛辣刺激，生冷寒凉烟酒等等，吃叶酸。
双方都是需要的。
你好，如果在近期没有接受过放射线的辐射，一般在提前一个月，左右备孕就可以。
您说的这个情况，最好是男女同时备孕，备孕期间注意不要过度劳累，不要吸烟饮酒，也不能随便服用药物。
你好，最好男女一起备孕，备孕期间戒烟戒酒，最好不要生病吃药，尤其是一些对身体有一定影响的药。差不多两三个月就行。
你好，规律作息，健康饮食，把身体状况调整到最好就可以了。
你好，男女双方都需要有所注意。
男方建议戒烟戒酒，注意休息，女方平时多食用一些营养丰富的食物，每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
双方多关心对方，增进感情。祝生活幸福
你好，你说的这种情况一般3-6个月最好。
请不要担心，建议夫妻双方都做备孕，饮食营养要均衡，戒烟酒，多做运动锻炼。生活要有规律，避免熬夜，避免接触药物和化学品。
你好，一般备孕3个月以上！
你好，一般的情况，需要备孕的，从你打算怀孕前3个月就得吃叶酸，预防胎儿畸形的，另外男士要注意戒烟戒酒，养成好的作息习惯，这样能帮助更好的备孕！
你好，你打算什么时候怀孕啊？要提前做准备的！
备孕是指孕妇对优孕的前提准备，一般准备三个月左右。
备孕期间应该注意：做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态；养成健康的生活方式；服用叶酸：在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400微克叶酸；停用口服避孕药。
以上是对“备孕多久？备孕注意什么事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，一般来说男女同时备孕比较好。
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。在备孕期间，有几种营养素要注意补充：叶酸，叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形;钙，钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少;铁，身体缺乏铁质，容易造成孕期贫血;锌，锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用;维生素，维生素对于构建健康的受孕体质有重要意义。
改变不良的生活习惯，保持愉快的心情也很重要，祝好孕。
其实具体来说备孕也没有什么具体的要求，只要男女双方身体健康，在怀孕前后不要接触一些有毒有害的东西就可以了
所以对于你这种情况，如果自己觉得有必要进行孕前准备的话，建议在怀孕之前双方都进行身体锻炼，进行规律的性生活，保证精子和卵子的质量。
你好根据你的叙述考虑备孕可以在三个月左右
你好建议夫妻双方一起备孕备孕期间禁烟禁酒保持营养均衡和身心健康平时适量运动可以增强体质
以上是对“备孕多久？备孕注意什么事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
