回答
发生皮肤过敏的患者，切勿盲目使用药物进行治疗，以免用药不当而导致其病情的加重。发生皮肤过敏的患者，要加强饮食方面的调节，避免进食容易引发过敏的食物。患者应多吃现象的蔬果，加快新陈代谢的同时，促进疾病的治疗。
你的病情考虑是过敏荨麻疹，主要是接触过敏源引起的症状，身体素质差也是发病原因
平时注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果口服氯雷他定颗粒
考虑是过敏性荨麻疹，主要是由于受凉受热引起的，就会出现痒，有红疙瘩等症状，可以对症治疗，
建议在医生的指导下服用扑尔敏片，赛庚啶片，按说明服用，也可以到医院检查过敏原，根据检查的结果按医嘱做脱敏治疗，避免反复发作，
患者的症状，考虑荨麻疹，是过敏性因素引起的皮肤瘙痒症状。
建议多喝水，清淡易消化饮食，保持皮肤干燥，用开瑞坦抗过敏药物治疗，改善病情。
以上是对“一热，一出汗身上就过敏，起红疙瘩，一抓就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
