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你好！指甲凹凸不平考虑缺乏维生素，或者微量元素，缺铁性性贫血或者缺锌的。
可以补充21金维他，或者葡萄糖酸锌等。平时的饮食中加强，铁质的摄入，如黑木耳，红枣，黑豆瘦肉等等，均衡饮食不挑食，多吃蔬菜水果，等等。
以上是对“指甲上凹凸不平时怎么回事！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。
建议你！营养缺乏：长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。也可以监测微量元素。
你好，根据你的病情描述指甲凹凸不平有可能是缺乏微量元素所引起的。
建议可以服用多维的蛋白质粉或钙片锌片都是可以的。按疗程服用，希望对您有帮助，祝您健康。
指甲出现凹痕表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好
如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。赞同0|评论
你好，呢，这个指甲上面的问题呀，考虑主要还是由于缺乏维生素以及微量元素的问题引起的了。
这样的话呢，目前的情况呀我建议你首先是可以服用多种维生素类的药物来进行补充治疗一段时间试试的，比如说六合维生素等，另外得多吃蔬菜和水果，必要的时候化验一下血微量元素看看比较好。
以上是对“指甲上凹凸不平时怎么回事！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的这种情况主要是缺钙的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是再到医院检查一下，如果没有其他问题的话，再坚持补钙治疗，这样疾病慢慢就会好转的。
