回答
失眠确实是一件痛苦的事情，长期下去还是会出现许多健康问题。
调整好自己的心情，避免过度焦虑和担心，劳累促眠发可以试一下，环境的改变更重要，可以换一个环境试用半年，药物辅助也是必要的。
考虑是神经衰弱，植物神经紊乱的可能性比较大，就会出现你所描述的不适的症状，
建议在医生的指导下，服用安神补脑口服液，维生素b1片，谷维素片，按说明服用，也可以到医院做检查，明确诊断病因。
以上是对“失眠，眼睛肿，有时头痛的厉害，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况怀疑是神经紧张压力过大引起的神经衰弱造成的失眠的现象
建议平时适当锻炼身体增强体质，保持心情舒畅缓解精神压力多做娱乐活动，需要调整心态才能够慢慢缓解症状
