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女性阴道松弛每天坚持练习提肛，要坚持，三个月既有效，建议坚持一年以上
具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
以上是对“剖腹产后私处松弛怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你介绍的情况来分析，你产后阴道有松驰，这是产后哺乳期妇女的通病
等过了哺乳期会好点，建议现在可以每天做提肛运动，适度运动，不能让自已太胖，另外也可练练愉枷
。产后阴道松弛。这种情况建议平时可以做一些提肛动作。然后到妇产科有一种叫小艾的或者是思蜜的阴道用药都有紧缩阴道的作用。
像你这种情况,只有通过阴道上药才会紧缩阴道的。你也可以去医院妇产科做整形手术。这些都有效果的。
你好，女性由于怀孕生产，过频性生活，以及随着年龄的增长，都会出现不同程度的阴道松弛。
建议加强锻炼，多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底肌肉组织的弹性，也可以口服补中益气类药物，如果情况允许，可以行阴道紧缩术。
你好，剖腹产不经产道分娩，产后一般不会影响到阴道。
建议到医院检查看，做妇科检查来了解阴道的情况，检查阴道的弹性是不是正常。
以上是对“剖腹产后私处松弛怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
