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是不是缺钙?补钙怎么样补呢?吃什么钙片最

女 | 18岁 2018-12-02 有2个回复

问题描述: 指甲上出现了很多白点,有上5个!还有这段时间掉头发很厉害……

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-02

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食,多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片,鱼肝油等

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-02

你好,根据你说的情况来看指甲上有白点,可能是缺锌引起的。
建议可以适当喝点葡萄糖酸锌口服液或者葡萄糖酸锌颗粒看看,多吃些含锌多的食物,祝你健康。