回答
您好，你的症状来说很可能是肠胃不好引起的便秘，那么首先应该注意饮食调节好，需要积极通便的
其实你可以选择使用开塞露外塞肛门刺激排便，期间还可以配合乳果糖口服液等药物口服，也有帮助的，希望你不要存在压力
以上是对“便秘，肚胀想拉大便，却都拉不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：便秘原因比较多，与食物种类，肠道功能，肠道疾病等有关，平时饮食生活方面需要多加调节
建议你目前可以用药帮助排便，平时要注意饮食规律，避免过于辛辣刺激，多食水果蔬菜，适当饮水，
你好，根据你的叙述这种情况常见于便秘所致，要保持大便通畅。
建议平时要大量喝水，多吃水果蔬菜，多喝新鲜果汁，禁食辛辣干燥食品。多运动，每天跑步或者做仰卧起坐、游泳等运动。避免节食。
你好，你描述的症状是便秘，与个人生活习惯、饮食习惯等有很大关系。
建议多饮水，适当活动，多吃水果蔬菜。可以使用麻仁丸、聚乙二醇电解质散剂、四磨汤口服液等药物进行治疗
你好，出现了便秘的情况要注意平时多吃些水果和蔬菜，另外就是要注意不要吃辛辣的食物
可以考虑使用开塞露进行刺激排便，治疗期间要注意多喝水，可以多揉揉肚子，如果是经常便秘可以考虑去医院看看
以上是对“便秘，肚胀想拉大便，却都拉不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.
