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左脚崴伤,骨头没事

女 | 17岁 2018-12-02 有3个回复

问题描述: 打篮球的时候,左脚崴伤了,体育生,大概多长时间能恢复,多长时间能恢复体育训练,

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-02

你患有脚踝扭伤引起的软组织挫伤引起的疼痛的症状
建议,你可以口服三七伤药片进行治疗,用红花油进行涂抹禁忌剧烈运动祝你早日康复
以上是对“左脚崴伤,骨头没事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-02

您好,对于你的情况考虑是脚部扭伤后导致的软组织损伤,以及是脚部的韧带损伤的。
一般来说恢复的话是需要4-6周时间的,10多天后是不适宜做体育运动的,还是不要勉强,如果是再次活动导致损伤加重的话,可能是会残留重视的慢性疼痛的。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-02

您好您现在就是肌肉拉伤筋脉出现问题,您不要紧张没有关系
给您几条建议
一您使用比较大的盆子或者木桶好好地泡脚,水中加上生姜之类的加速血液流通这样坚持几天效果不错之后使用红花油按摩直到变得比较烫
二您好是二十四小时之内是冷敷之后就是热敷比较好一些
三主要云南白药也不错的
祝您健康