问题描述： 刚说了的话,刚做了的事,转眼就忘了,怎么也想不起来了,怎么回事?怎么办?这脑袋这记忆很害人啊
王涛
已帮助网友：4421 2018-12-02
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
王志强
已帮助网友：3053 2018-12-02
你好，你说的情况，这么年轻，有这种现象考虑还是没有用心的。建议一定要保持心情愉快，平时多看一些有意义的书籍，作息时间规律不要熬夜，做事要用心，平时多增加锻炼身体就可以了。
