回答
从你说的情况看，你才16岁，身高175，就达到176斤了，有些胖啊，你的标准体重应该是130斤，尽快减肥吧
你好，建议你放松思想，每天慢跑三公里左右，再做一做仰卧起坐和俯卧撑或哑铃操，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，如果感觉饿，就吃些黄瓜吧，只要坚持就会瘦的
以上是对“太胖了，怎么减肥啊，胸太大了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！建议您合理搭配饮食，多食蔬菜水果，多进行体育锻炼，少食多餐，少食油炸膨化类食物，心理压力不要过重。
建议您可定期查看血糖血脂血压情况，合理瘦身，不要熬夜，多运动，保持好心态。
