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黄褐斑颜色呈黄褐色或淡黑色，平摊于皮肤上，摸之不碍手。是一种比较麻烦的皮肤病。激光祛斑是目前比较好的祛斑方法，因其具有效果显著、副作用小、针对性强等特点。受到了广大患者的青睐。激光祛斑术后注意事项：做好防晒工作，多吃富含维生素C的食物，平时多喝水。建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗。最后，祝你健康。
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斑是指局部性的皮肤颜色改变，但无隆起与下陷。是皮肤病或某些全身性疾病的一种表现。
指导建议：
建议先给你们一些简单可行的食疗以及调理办法，供你参考，希望对你有所帮助。
1每天洗脸时候，把2勺白醋，放入洗脸水中洗脸，长期坚持，有每天皮肤和淡化色斑的作用
2坚持每天食用充足的新鲜蔬菜和水果，保证维生素的供给，对淡斑很有帮助。可以配合着泉诗曼无暇原液使用，帮助你彻底的祛斑
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你好，长斑除了遗传性的就是后天身体黑色素沉淀导致的皮肤现象，一般的日常护理方法对祛斑有帮助，但不能彻底祛斑，需要些专业的祛斑方法。
建议：每日喝1杯胡萝汁有润肤淡斑作用，平时也不要熬夜，多锻炼身体；斑点实在顽固难除的话，就采用专业祛斑产品：如：黛芙薇尔精华，天然植物类祛斑，性质温和，祛斑安全有效，更放心。
你好 ： 从食物的色来分红枣是有补血的功效！ 而花生也可以治疗贫血！
对于有斑的话可能效果不大！
中医去斑食疗验方：凌霄花5克，野菊花1克，红花0.5克，茉莉花0.3克，桂花0.2克，祛斑五花茶。沏茶建议每天饮用。
根据你说的情况，皮肤长斑，与内分泌、环境辐射、紫外线照射等都有关系。
建议你平时注意防晒，涂抹隔离防晒霜。可以口服红枣花生煮水，多喝牛奶，多吃蔬菜水果，多喝水补充水分。
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修复被破坏的屏障作用以及去除物理性的慢性过度刺激状态。药物治疗
1.外用药物：是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2～4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。2.剥脱疗法：三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。3面膜疗法。其他治疗
应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。预后情况
黄褐斑的治疗过程复杂，因人而异，治疗各有不同，经疗程治疗大部分有较好的效果。
