入睡困难多梦易醒情绪低落肠胃不适
女 | 20岁
2018-12-02
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问题描述： 感觉自己什么事都不如别人对事物丧失兴趣害怕与人交往不爱说话敏感焦虑悲观压抑开心不起来自杀念头反复脸色发黄长痘头发枯黄稀少大把掉肠胃也不好嗝气腹胀去看中医说有肝气郁结睡眠质量差易疲劳感觉脑子也越发不好用晚上总做梦重复过去的事或者害怕发生的事一点小事想半天
回答
考虑是心境障碍，存在抑郁的表现，至于能否确诊为抑郁症，需要就诊于医院客观评价。
考虑抑郁症可能性大，建议及时就诊于正规医院精神心理科，采用合适的治疗手术，帮助你改善。
以上是对“入睡困难多梦易醒情绪低落肠胃不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果身体没有其他异常的表现，你的情况大多是精神因素引起的睡眠质量不高。这也是常见的问题，最好先不要用药，可以先从生活和饮食上调理。
平时规律好生活作息，避免经常熬夜，睡觉前不要过度用脑，可以听听轻音乐，喝杯热牛奶或是喝一小勺醋。饮食上要多吃蔬菜和水果，少吃点刺激性食物
