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1.冬天时需多吃点温阳补肾的食物如狗肉，羊肉和鸽肾，鸟蛋，鱼类的食物，2.夏季可以多食用去湿补脾的中药和食物，比如可以多吃点淮山煲汤，比如可以去菜场买点新鲜的生淮山，买一对猪蹄，
混入冷水中先大火烧开后，再用小火慢煲一个小时至两个小时，然后吃肉喝汤，还可以多吃点坚果类的食物如花生，核桃等，平时注意多喝水，及时补充水分。
以上是对“夏天手脚老出汗，冬天手脚冰凉，干燥粗糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你夏天手脚老爱出汗，冬天手脚冰凉，干燥粗糙的症状这是属于局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。
对于局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1、谷维素等药物进行调理，适当补充b族维生素。
