回答
你这样的年龄应是性冲动比较多的，手淫和性生活刺激不一样的，这样的时间短不会影响生活的
应该注意合理的休息保养气血按时睡眠，可以戒掉手淫，或者减少就可以，不要吃辛辣的，注意按时睡眠好一些的，注意缓和心情
以上是对“今年15岁手淫3年了现在秒射”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议您及时戒掉手淫，这样对您的身体是有好处的。每天坚持做一些自己喜欢的运动，这样可以转移您的注意力，
您好，尽量减少自己独处的时间，多和朋友们在一起。坚决不要看不好的书籍和电影，控制意淫。戒掉手淫，你还年轻身体会逐渐恢复的。
