回答
自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等情况的发生
建议首先戒除手淫，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏等
以上是对“用手才能勃起，不坚挺，插一会容易软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在手淫过度，已经导致不能勃起，这是肾虚状态。已经导致阳痿状态。
现在状态，需要及早禁欲静养，这样才能帮助身体恢复。需要配合中药慢慢调理身体，多运动，增加营养。
自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等情况的发生
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现在手淫过度，已经导致不能勃起，这是肾虚状态。已经导致阳痿状态。
现在状态，需要及早禁欲静养，这样才能帮助身体恢复。需要配合中药慢慢调理身体，多运动，增加营养。
