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便秘,肠胃功能不好,肚子上的赘肉

女 | 20岁 2018-12-02 有4个回复

问题描述： 我便秘,有时2.3天一次,肚子上的赘肉很大,肠胃功能应该不好

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曾晓锋

已帮助网友：1818 2018-12-02

这种情况主要是饮食上进行调理，主要是，多吃一些蔬菜和水果，多喝蜂蜜多吃香蕉，应用一些润肠通便的药物，如芦荟胶囊，或者麻仁滋脾丸等进行调理治疗。

张月玲

已帮助网友：2082 2018-12-02

年轻人经常出现便秘、小腹部脂肪堆积，考虑和饮食结构、生活习惯等因素有关。
建议少吃辛辣油炸刺激之品，平时多吃蔬菜水果，适当吃些粗粮，晚饭要早吃、少吃，加强运动，每天坚持快速步走一小时，对缓解便秘、减少腹部脂肪有益。
以上是对“便秘。肠胃功能不好。肚子上的赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-12-02

你好考虑是胃肠蠕动减慢，胃肠功能紊乱等原因引起的便秘
可以服用芦荟胶囊，麻仁润肠丸治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-12-02

你好，，一般来说，你平时要多喝水，多运动。多吃水果和蔬菜，努力改善便秘的情况，必要时可以考虑吃点麻仁丸之类的中成药物，晚上睡觉前自行可以按摩腹部，促进排便，希望能帮到你。
跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。你便秘如果改善了，肚子上的赘肉会减少的。

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