手淫次数太多,怎么办?怎么戒掉?
女 | 20岁
2018-12-02
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问题描述： 有时候三四天不手淫但是有时候一天手淫三次以上最多七八次而且一般都是天天手淫最多隔一两天就涨得难受!开始一次十几分钟到后来四五十分钟!有什么办法么?
回答
你好，是要减少甚至戒掉手淫的，否则会对你以后得性功能造成一定影响的。
建议可以在有欲望时转移自己的注意力，或是尽量让自己比较疲惫，增加自己进入睡眠的质量，希望我的回答能够帮助到你。
以上是对“手淫次数太多，怎么办？怎么戒掉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
过度手淫会导致阳痿、早泄，前列腺生殖器感染等疾病，也会影响身体发育！
建议，尽量少看相关的视频、图片等等！适当锻炼身体！培养正常的兴趣爱好！转移注意力！祝好。
